Considero que las redes sociales actúan como una proyección de nuestra identidad, pero con un matiz importante: no son un espejo fiel, si no un espejo selectivo.

Desde la perspectiva psicológica, creo que ocurre un fenómeno dual:

1. REDIFINICION VRS REFLEJO: si nos basamos en la teoría de los rasgos, las redes sociales nos permiten resaltar ciertos aspectos de nuestra personalidad que queremos mostrar, mientras ocultamos otros. No nos cambian fundamentalmente pero si potencian ciertas facetas ( a veces creando una versión idealizada de nosotros mismos). Al final seguimos siendo los mismos pero bajo el lente de lo que queremos que otros vean.

2. LA CONEXION REAL:  Sobre si estamos perdiendo la capacidad de conectar en el mundo real, creo que el riesgo no es la perdida de capacidad, si no la superficialidad. La psicología humanista, por ejemplo, nos enseña que el crecimiento personal y la autorrealización requieren de una presencia autentica y empatía real, elementos que a menudo se diluyen en la comunicación digital mediada por algoritmos y refuerzos inmediatos ( como like´s)

Conclusión: Las redes no han eliminado nuestra naturaleza humana, pero si han modificado el escenario donde interactuamos. El reto no es dejar de usarlas, si no ser conscientes que la verdadera conexión requiere de la vulnerabilidad y la presencia que solo ocurre cuando apagamos la pantalla.