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A.
En enfocarse en áreas prioritarias, mejorar las habilidades en ellas y usar apoyos externos para suplir las pérdidas.
B.
En delegar todas las decisiones importantes a los hijos o cuidadores.
C.
En realizar el mayor número de actividades posibles para demostrar que no se ha envejecido.
D.
En aceptar el declive físico sin intentar realizar actividades nuevas.
Las redes sociales no son solo un reflejo de lo que somos, sino que también redefinen nuestra identidad al permitirnos mostrar versiones seleccionadas de nosotros mismos. Aunque amplifican necesidades humanas como la pertenencia y la aprobación, hacen que la identidad sea más cambiante y dependiente de la interacción digital.
No estamos perdiendo la capacidad de conectar en el mundo real, pero sí la estamos transformando. Las redes modifican la forma en que nos relacionamos, por lo que el reto es equilibrar lo virtual con lo presencial para mantener vínculos auténticos. Ejemplo.
Es decir : La Optimización Selectiva con Compensación (SOC), propuesta por Paul Baltes, explica que el envejecimiento exitoso consiste en seleccionar metas importantes, optimizar habilidades para lograrlas y compensar las limitaciones con nuevas estrategias, permitiendo mantener el bienestar y la calidad de vida.
hola Cecilia qué aporte tan brillante Me encantó me parece fascinante cómo conectas la identidad digital desde el modelo SOC de Paul Baltes. tienes mucha razón: así como en la belleza seleccionamos meta para un envejecimiento exitoso, en las redes sociales aplicamos una selección y optimización de nuestra imagen para compensar nuestra necesidad de pertenencia. El riesgo como bien sugiere, es es que esa identidad se vuelva tan dependiente de lo digital que olvidemos cultivar la resiliencia en el mundo real. Gracias por traer a Baltes, nos ayuda a todos a entender que la adaptación es la clave para todas las etapas de la vida, incluso en la era de internet un saludo y gracias por hacerlo crecer
Desde la perspectiva del envejecimiento exitoso, el Modelo SOC (Selección, Optimización y Compensación) propone que la vejez satisfactoria depende de la capacidad del individuo para adaptarse activamente a sus cambios biológicos y funcionales. La selección implica priorizar metas y actividades ante la reducción de recursos energéticos; la optimización consiste en maximizar las capacidades restantes mediante la práctica y el esfuerzo dirigido; y la compensación se refiere al uso de medios alternativos o apoyos externos para contrarrestar las pérdidas experimentadas. En conjunto, este modelo sugiere que envejecer con éxito no significa evitar el declive, sino gestionar de manera estratégica los recursos personales para mantener la autonomía y el bienestar en las áreas que el individuo considera vitales