En mi opinión creo que no del todo, de cierta forma las redes sociales nos ayudan a conectarnos y conocer personas de diferentes partes del mundo, crear lazos o vínculos. Pero cuando hablamos en la parte de convivir con nuestras personas más cercanas o nuestro círculo social, allí si afecta. Debido a que hemos preferido en muchas ocasiones quedarnos en casa o en la habitación utilizando en el celular, revisando las redes, etc. Esto nos hace perder esa capacidad de conectar o de convivir con personas en cuánto a lo presencial o físico.

Es un dilema central de nuestra época. Mi perspectiva es que no estamos perdiendo la capacidad de conectar, sino que la estamos transformando en algo mucho más fragmentado y de bajo riesgo. La tecnología nos ha acostumbrado a una "conexión a la carta" donde podemos editar lo que decimos, pausar la conversación o simplemente desaparecer si el intercambio se vuelve incómodo. Esto genera una atrofia de la tolerancia a la vulnerabilidad: en el mundo real, no hay botones de edición ni filtros; la conexión requiere presencia física, lectura de lenguaje no verbal y, sobre todo, la aceptación del silencio o del desacuerdo en tiempo real.

Lo que antes era un ejercicio natural de convivencia, hoy se siente para muchos como un esfuerzo agotador. Hemos ganado en alcance y frecuencia de contacto, pero hemos sacrificado la profundidad emocional que solo se da cuando estamos plenamente presentes, sin la mediación de una pantalla que nos proteja del riesgo de ser realmente vistos.

¿Crees que el hecho de que hoy podamos elegir con quién hablar en todo momento nos ha vuelto menos capaces de lidiar con las personas que tenemos físicamente cerca?

 En cierta forma sí estamos perdiendo la capacidad de conectar en el mundo real, pero no porque ya no sepamos hacerlo, sino porque cada vez lo practicamos menos. Hoy en día pasamos mucho tiempo en redes sociales o comunicándonos por mensajes, y aunque eso facilita mantener contacto, también hace que las interacciones sean más superficiales. Ya no es lo mismo hablar cara a cara, interpretar gestos, emociones o simplemente compartir un momento sin distracciones.

Sin embargo, no creo que sea algo perdido del todo, sino más bien descuidado. Si realmente lo valoramos, todavía podemos recuperar esa conexión, siendo más conscientes de cómo y con quién compartimos nuestro tiempo en la vida real.