Es difícil, ya que la plataforma condiciona la forma en que nos expresamos.
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Si, podemos ser auténticos en redes, pero no es algo automático: es una decisión consciente.
¿Cuándo sí somos auténticos?
Cuando mostramos valores reales, no solo lo que genera aprobación.
Cuando lo que publicamos es coherente con cómo somos fuera de internet.
Cuando no editamos nuestra personalidad para encajar.
Cuando aceptamos que no todos van a estar de acuerdo con nosotros. ¿Por qué a veces no lo somos?
Buscamos “likes” o validación.
Nos comparamos constantemente.
Creamos una versión idealizada de nosotros mismos.
Sentimos presión social para cumplir ciertas expectativas.
Desde la psicología la autenticidad
implica coherencia entre lo que pienso, siento y hago. En redes esto puede verse afectado porque el entorno digital refuerza la imagen y la aprobación social. Sin embargo, también puede ser un espacio para expresarse libremente si se usa con reflexión.
Podemos ser auténticos, pero no de la misma manera que lo somos en la intimidad. La autenticidad en redes no es un estado natural, es un ejercicio de equilibrio y conciencia.