Las redes sociales pueden influir tanto positiva como negativamente en nuestra autoestima. Ver constantemente imágenes de personas que aparentan tener una vida perfecta puede provocar comparaciones y hacernos sentir que no somos suficientes. Sin embargo, también pueden ser un espacio para encontrar apoyo, compartir experiencias y conocer personas con intereses similares. Todo depende de cómo las utilicemos y de recordar que lo que vemos en internet no siempre muestra la realidad completa.