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Psicologíasalud
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Amarilis Mercedes Mata Carnevali
  • El modelo biopsicosocial nos enseña que lo que pensamos y nuestro entorno social impactan directamente en nuestra biología y salud física.
  • El caso: Pedro (75 años) tiene dolores articulares leves. Su creencia arraigada es que "a los setenta años es normal estar deteriorado", por lo que prefiere quedarse sentado todo el día viendo televisión. Sus hijos, por sobreprotección, le prohíben caminar "para que no se lastime". Pedro cada vez tiene menos movilidad.
  • ​Pregunta : ¿Cómo influye el entorno social y las creencias en la salud física de Pedro, y qué harías desde la psicología para romper este círculo de sedentarismo?

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Karina Elizabeth Bernardos De Camacho
Best Answer

Impacto del «viejismo» internalizado

Estudios en psicología del envejecimiento (como los liderados por la investigadora Becca Levy en la Universidad de Yale) han demostrado que las creencias e ideas preconcebidas sobre la vejez impactan directamente en la salud:

Las personas con una percepción negativa del envejecimiento presentan mayores niveles de inflamación sistémica, peor recuperación frente a enfermedades y una menor esperanza de vida.

Por el contrario, mantener una autopercepción activa y positiva de la vejez fomenta conductas de autocuidado, mayor resiliencia neurobiológica y mejor tolerancia al dolor

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