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  • Se estima que un alto porcentaje de las afecciones físicas, especialmente en la piel, tienen un origen de somatización emocional y una deficiente gestión del estrés.
  • El caso: Sofía (35 años) tiene picos de estrés muy fuertes en su trabajo. Cada vez que se acerca la fecha de cierre de proyectos, le reaparece un brote severo de dermatitis que le causa mucha picazón y ansiedad social, lo que a su vez la estresa más.
  • ​Pregunta : Aplicando el modelo de Lazarus y Folkman sobre el estrés y el afrontamiento (coping), ¿cómo podríamos ayudar a Sofía a cambiar su evaluación de la amenaza para reducir el impacto fisiológico en su piel?

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La conexión neuroendócrina (Eje Mente-Piel) Desde la etapa embrionaria, la piel y el sistema nervioso comparten el mismo origen (el ectodermo). Por ello, ante situaciones de estrés, ansiedad o ira, el cuerpo libera hormonas como el cortisol y la adrenalina. Estas sustancias alteran la barrera cutánea, incrementan la inflamación y pueden desencadenar o agravar condiciones como:

§  Aparición de brotes de acné o rosácea.

§  Crisis de dermatitis, eccema o psoriasis.

§  Urticaria nerviosa (picazón o manchas rojas espontáneas).

 La piel como reflejo del límite emocional

A nivel psicosomático, la piel representa nuestra frontera con el mundo exterior: lo que nos conecta, pero también lo que nos protege. Cuando las emociones no encuentran una vía de expresión verbal ,el cuerpo busca una vía de escape. La piel se convierte en el lienzo donde el estrés invisible se vuelve visible.

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