El uso constante de las redes sociales puede dificultar algunas formas de conexión emocional, especialmente cuando sustituye las conversaciones presenciales o el tiempo de calidad con otras personas. Sin embargo, las redes también pueden ayudar a expresar emociones y mantener vínculos. El problema no está necesariamente en utilizarlas, sino en permitir que reemplacen completamente la comunicación y convivencia fuera de internet.