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En mi opinión, no estoy de acuerdo en que las redes sociales estén redefiniendo nuestra identidad, ya que como seres humanos somos capaces de razonar, reflexionar, ser autónomos y valernos por nuestra propia cuenta. A nuestra identidad la vamos constituyendo a medida que crecemos, nos desarrollamos y avanzamos a partir de nuestras experiencias, modos de vida, costumbres, tradiciones, hábitos, valores, actitudes, comportamientos, entorno. Las redes sociales no nos definen ni nos redefinen, sino que son herramientas que el ser humano utiliza para poder llegar mas lejos, por ejemplo, en cuanto a avances tecnológicos, estudios, modos de ocio, conocer y relacionarnos con nuevas personas, mejorar el cambio climático, el surgimiento de nuevas carreras educativas, información que nos permite brindar un mejor crecimiento a los hijos, mejorar nuestra salud mental. 

La virtualidad facilitó y nos sigue facilitando hoy en día para tener un mayor alcance hacia los nuevos desarrollos contemporáneos y las nuevas tendencias, lo que permite crear estrategias para mejorar el mundo, siempre y cuando las utilicemos para el bien. 

Lo que no debemos hacer es mimetizarnos y dejarnos llevar por lo inmediato reduciendo toda nuestra esencia y existencia a la virtualidad, no perder el foco en las pequeñas cosas, redireccionarnos no olvidándonos de las cosas simples que nos hacen ser humanos. Y la Psicología juega un papel muy importante como cable a tierra para que no desaparezcan tales cualidades e intensificando nuestras habilidades blandas.  

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En redes como Instagram o TikTok, no mostramos exactamente quiénes somos, sino cómo queremos que nos vean. Elegimos las mejores fotos, las mejores frases. Es como si fuéramos el director de una película donde el personaje principal es "nosotros".
Como solo vemos la vida "perfecta" de los demás (sus vacaciones, sus logros, su ropa), a veces sentimos que la nuestra es aburrida o fea. Esto puede hacer que nuestra identidad se sienta pequeña o que no somos suficiente.
Las redes sociales son un escenario donde mostramos una versión especial de nosotros mismos. El truco está en no olvidar quién eres cuando apagas la pantalla.

Best Answer

Las redes sociales no solo reflejan quiénes somos, también influyen en cómo construimos nuestra identidad. Nos ofrecen un espacio para mostrarnos, pero muchas veces presentamos una versión que no es auténtica porque esperamos aprobación. Esto puede fortalecer vínculos, pero también generar comparaciones y dependencia de la validación externa. No estamos perdiendo la capacidad de conectar, pero sí estamos cambiando la forma en que lo hacemos. La conexión digital es rápida e inmediata, mientras que la conexión real requiere tiempo y presencia. El desafío no es eliminar las redes, sino usarlas sin dejar que definan nuestro valor ni sustituyan el contacto humano real.

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