🥖 16 de enero.

Día Internacional de la Croqueta
January 16, 2026 por
🥖 16 de enero.
Miguel Frizzi
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Una lección crujiente sobre cultura, creatividad y propósito

Pocos alimentos tienen una historia tan rica y una textura tan irresistible como la croqueta. Nacida del ingenio culinario europeo —y elevada a símbolo nacional en España—, esta pequeña delicia se ha ganado un lugar especial en millones de mesas alrededor del mundo. Cada 16 de enero se celebra su día, como homenaje a su versatilidad y sabor, pero también a todo lo que representa: recursos bien aprovechados, mezcla perfecta de ingredientes y paciencia para alcanzar su punto ideal.

¿Y si te dijéramos que una croqueta tiene más en común con tu futuro profesional de lo que parece?

🧠 Lo que una croqueta nos enseña sobre la vida

  1. Todo se transforma:
    Las croquetas nacieron como una forma de aprovechar sobras de comida. Lo que parecía sin valor, se convirtió en una obra maestra culinaria. Lo mismo sucede con nuestras experiencias: bien gestionadas, pueden transformarse en oportunidades de crecimiento.
  2. El contenido es lo que importa:
    Aunque todas se ven similares por fuera, lo que las hace únicas es lo que llevan dentro. ¿Jamón ibérico? ¿Pollo? ¿Queso azul? Igual que en el mundo profesional, lo que te diferencia es tu preparación interna: conocimientos, habilidades y pasión.
  3. La receta correcta lleva tiempo y estructura:
    Una buena croqueta no se improvisa. Requiere pasos, equilibrio y práctica. Justo como una carrera profesional seria.

👨‍🍳 Receta breve: Croquetas exprés de queso y espinaca

Ingredientes (para 10 croquetas):

  • 1 taza de espinaca cocida y picada
  • 1 taza de queso rallado (tipo mozzarella o gouda)
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharadas de harina
  • 1 taza de leche
  • Sal, pimienta, nuez moscada
  • Huevo y pan rallado para empanizar

Pasos:

  1. En una sartén, derrite mantequilla, añade harina y mezcla hasta formar una pasta.
  2. Agrega leche poco a poco hasta espesar.
  3. Incorpora espinaca y queso, sazona y enfría.
  4. Forma bolitas, empaniza y fríe. ¡Listo!

Una receta sencilla, pero poderosa. Como todo lo bueno en la vida: requiere decisión y acción.

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🥖 16 de enero.
Miguel Frizzi January 16, 2026
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